Prevención del suicicio

Día Mundial para la Prevención del Suicidio

El 10 de septiembre es el Día Nacional y Mundial para la Prevención del Suicidio fue concebido para sensibilizar a la población mediante un conjunto de acciones tendientes a generar la detección temprana de la problemática y brindar un tratamiento oportuno y adecuado en la comunidad.

La Dirección Nacional de Salud Mental y Adicciones impulsa una acción para la prevención del suicidio en el Día Nacional e Internacional, el 10 de septiembre. Esta iniciativa permite concientizar a la población de que el suicidio constituye un problema de salud, pero que con el compromiso de todos se puede prevenir.

En La Casa nos unimos a esta campaña de concientización. Hablemos del tema. El suicidio se puede prevenir y existen diferentes intervenciones posibles. Una de ellas son las casas de medio camino u hostales que sirven para cuidar a la persona en momentos de crisis, brindándole un entorno seguro y ordenado, con personal calificado para su atención.

Compartí la publicación y sumate vos también a esta campaña de concientización.

Prevención del suicicio

Prevención del suicicio

Luego de las inundaciones, el estrés...

Inundaciones y Estrés Postraumático

Estrés Postraumático luego de las inundaciones: guía para la detección de síntomas y consejos prácticos para amigos y familiares.

Autora: Lic. Virginia Martínez, psicóloga especialista en pacientes graves y co-directora de La Casa Hostal de Medio Camino.

La situación que vive Santa Fe y gran parte de la Buenos Aires a causa de las inundaciones por las intensas lluvias, constituye un motivo importante para reflexionar sobre las consecuencias que estos desastres climáticos provocan en las personas que los viven.

La definición más sencilla de trauma en psicología, habla de la  irrupción en el aparato psíquico, de un contenido y una cantidad de estímulo que el psiquismo no llega a poder elaborar.

La persona queda súbitamente y directamente expuesta a un suceso que constituye una amenaza –real o potencial- de su integridad física o de su equilibrio vital en ese momento.

Puede tratarse de un accidente, un acto terrorista o una inundación, una situación extraña y extrema y sobre todo inesperada.

En varios sentidos, estos sucesos evolucionan de forma similar y necesitan ser atendidos por el sujeto y  su entorno de manera tal que pueda lograrse “el drenaje” de ese contenido disruptivo, y la posibilidad de hacer frente a los efectos que el trauma haya dejado en el aparato psíquico.

¿Qué hace que un suceso sea traumático?

  • Un cambio brusco en nuestra realidad; no tener el tiempo de advertencia que nos permita prepararnos.
  • No entender claramente qué estuvo sucediendo.
  • El temor a que vuelva a repetirse; el temor a la reiteración del trauma.
  • Pensar que podemos no estar preparados para evitar que vuelva a ocurrir.
  • La percepción del daño ocurrido a nosotros o a semejantes cercanos (muerte, lastimaduras, pérdidas, dolor).
  • El sentimiento de que se hubiera podido evitar lo ocurrido.
  • No poder compartir o contar con la comprensión por parte de otros acerca de lo sucedido (pares, autoridades, miembros representativos de la comunidad, etc).

¿Cuáles son los sentimientos esperables en el momento cercano al suceso traumático?

  • Sorpresa y sentimiento de estar abrumado
  • Rabia y enojo
  • Sensación de desprotección y dolor psíquico frente a las pérdidas
  • Tristeza

¿Cuáles son los sentimientos esperables a posteriori del suceso traumático?

  • Depresión y ansiedad.
  • Desorientación, desconcentración y perplejidad.
  • Dificultades en el reposo y otras funciones vitales (digestivas, cognitivas, del sistema inmunológico, etc).
  • Es esperable que estos síntomas vayan reduciéndose al pasar entre 4 y 6 semanas. De no suceder, estamos en presencia de un Trastorno por Stress Post-traumático. Por ello es recomendable que toda persona que haya vivido un suceso traumático reciba la contención familiar y atención profesional necesaria.

¿Qué puedo hacer con alguien que experimentó una situación traumática?

  • Hablar sobre lo ocurrido, pero sobre todo dar la posibilidad de escuchar a quien lo transitó;  hacer relato es elaborador en sí mismo.
  • Compartir con otros lo vivido y los intentos de solución, especialmente con familiares si los vínculos están sanamente conservados.
  • Intentar recomponer las consecuencias de lo ocurrido: poder tener gestos restitutivos ayuda a aliviar el dolor por las pérdidas producidas.
  • Participar concretamente en la recomposición de lo que nos sucedió a nosotros y a otros (primeros auxilios, conductas solidarias, etc)
  • Lograr un eco social de lo acontecido para lograr que la comunidad a la que se pertenece muestre una participación empática y activa.
  • Intentar retomar las rutinas habituales lo antes posible
  • Sugerir y buscar ayuda en profesionales especializados si los síntomas no ceden con el paso de las semanas.

Fuente: http://hostal-lacasa.com.ar/

Colecta espontánea

Tarde solidaria en La Casa Hostal de Medio Camino

(14 de agosto de 2015) Frente a la situación de público conocimiento el personal, equipo profesional y huéspedes de La Casa Hostal organizaron la * Propuesta ayudar a un otro* con el fin de colaborar con los afectados por las inundaciones.

Más allá de las críticas a los políticos, reflexionamos sobre la importancia de la pequeña ayuda que cada uno puede brindar, desde lo que cada uno puede y siente.

Para nosotros es un gran orgullo compartir esta ayuda que puede parecer pequeña pero que por diferentes motivos es enorme. Organizar una donación en conjunto es un gesto solidario que nos hace mejores personas. Más allá de cualquier dificultad que tengamos podemos ponernos en el lugar del otro, sobre todo cuando ese otro lo perdió todo.

Ser solidario es un acto humano. Invitamos a todos a seguir con la cadena solidaria y sumar su ayuda a las familias afectadas por las inundaciones.